Top 05 Địa Chỉ Dạy PILATES Được Nhiều Người Theo Học Tại Thành Phố Hồ Chí Minh 1. Trung Tâm SAIGON DANCE – Địa Chỉ Dạy Học Pilates Đến với Saigon Dance các bạn sẽ đến với những phòng tập có không gian rộng rãi, thoáng mát. Mỗi phòng tập đều được trang bị đầy đủ các thiết bị cần thiết như loa, âm thanh, ánh sáng, máy điều hoà,.. và thiết kế phòng tập sao cho phù hợp với việc học Pilates. Giáo trình và phương pháp dạy học Pilates ở Trung Tâm được phân theo trình độ lớp từ mới bắt đầu học cho đến học lâu năm. Một số bước để người học bắt đầu tiếp cận với học nhảy Pilates: – Phần cơ bản: Mỗi học viên lúc bắt đầu học Pilates sẽ được các HLV chỉ dạy cách khởi động, làm nóng cơ thể, cách hít thở cho mỗi động tác, các động tác cơ bản, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi…cho thể trạng của mỗi người. – Bắt đầu phân chia bài tập theo từng nhóm nhằm giúp cho học viên dễ làm quen, dễ bắt nhịp với nhau và thường xuyên đổi các bài tập cho nhau. – Cuối cùng là tăng cường độ tập luyện khi các học viên đã nắm vững. Quá đơn giản để bắt đầu học pilates ngay từ hôm nay phải không nào? Hình ảnh học Pilates Học phí học nhảy Pilates ở trung tâm thì thuộc vào dạng khá thấp, chỉ 1200k/ 24 buổi. Rất dễ dàng cho những ai muốn theo học bộ môn này. Đông Tác Học Pilates Hiệu Quả Địa chỉ liên hệ: 94 – 96 Đường số 2 cư xá Đô Thành, Phường 4, Quận 3, HCM. 85 Phạm Huy Thông, Phường 17, Quận Gò Vấp, HCM. Website: https://www.saigondance.vn/ + Top 07 Cơ Sở Phun Xăm Chân Mày Uy Tín Chất Lượng Tại TPHCM 2. Trung Tâm PILATES CENTER Đến với trung tâm, các học viên sẽ được tiếp cận các loại máy móc, dụng cụ, trang thiết bị hiện đại được nhập từ Châu Âu. Các huấn luyện viên ở trung tâm được đào tạo tại nước ngoài, có trình độ chuyên môn cao, được trang bị kỹ năng sư phạm…cùng tinh thần trách nhiệm và lòng nhiệt huyết cao. Phương pháp dạy Pilates tại trung tâm hoàn toàn khác biệt so với những trung tâm thể dục hiện có ở Hồ Chí Minh. Một buổi học sẽ không quá đông các học viên với mục đích nhằm tạo điều kiện tốt nhất cho việc học và rèn luyện. Trung tâm còn có các HLV cá nhân cho mỗi học viên từ những học viên mới bắt đầu học. Khi theo học Pilates ở Trung Tâm, học viên sẽ có rất nhiều sự lựa chọn: REFORMER PILATES: Giúp người tập giảm cân nhanh, săn chắc cơ thể, dẻo dai, phát triển cơ bắp hữu hiệu. CADILLAC PILATES: Giúp tăng cường cơ bắp, làm tăng sức bền, cải thiện các bệnh lý liên quan tới cột sống. EQUIPMENTS PILATES: Được tập trên thảm, kết hợp với nhiều dụng cụ khác nhau như lò xo, gậy, bóng… MAT PILATES: Là môn tập chuyên sâu về phần bụng, eo và mông. 3. Trung Tâm Thể Dục Thể Hình BODYFIT Đến với Trung tâm các học viên sẽ được tiếp xúc với hệ thống phòng tập hiện đại, trang thiết bị máy móc được nhập từ nước ngoài, đảm bảo cho các học viên những trải nghiệm tuyệt vời nhất về bộ môn nhảy Pilates. Với đội ngũ HLV giàu kinh nghiệm sẽ tư vấn một cách nhiệt tình và tốt nhất về chế độ dinh dưỡng, các bài tập Pilates phù hợp với thể trạng của từng học viên. Mục tiêu của Trung tâm muốn mang lại những giây phút thư giãn và thoải mái nhất cho học viên khi đến với hệ thống phòng tập Gym Bodyfit. Phương pháp tập luyện tại Trung tâm không quá nặng cho những người mới bắt đầu, cần có thời gian làm quen dần. Các bài tập thường là những động tác đơn giản chậm rãi dễ thực hiện nhằm giúp cơ thể di chuyển uyển chuyển, đường nét mềm mại và khỏe mạnh cùng với nền nhạc rất sôi động. Trung tâm còn gửi đến những gói dịch vụ rất chuyên nghiệp và hiệu quả, các học viên có thể chọn tập luyện ngắn hạn hay dài hạn tùy theo thời gian phù hợp với việc học của mình. Nguồn: https://topnlist.com/top-05-dia-chi-day-pilates-duoc-nhieu-nguoi-theo-hoc-tai-thanh-pho-ho-chi-minh/
0 Comments
Leave a Reply. |
Tác GiảCộng Đồng TopnList Việt Nam |